HYPNOSE als METHODE

Hypnose

„Hypnose ist die Umgehung
des kritischen Faktors des Bewusstseins
und die Etablierung von geeignetem, selektivem Denken.“
(Gerald Kein)

HYPNOSE IST EIN ENTSPANNTER ZUSTAND DER KONZENTRATION

Das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund und das Bewusstsein wird „zurückgedrängt“.

Natürlich ist dies eine sehr einfach gehaltene Erklärung und es gehen während der Hypnose sehr komplizierte Prozesse im Hirn vor sich, was übrigens auch durch Positronen Emissions Tomografie (PET) sichtbar gemacht werden kann.

Die Möglichkeiten des Mental Hypnose Coachings sind sehr vielfältig, jedoch nach den individuellen Gegebenheiten einfach adaptierbar.

Hierzu zählen u.a.

  • Erreichen von individuellem Wohlbefindens (Zufriedenheit, Gelassenheit, Selbstliebe)
  • Optimale Bewältigung von Stress
  • Vorbeugen vor Burnout
  • Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte
  • Bewältigen von Ängsten (u.a. Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor Misserfolg, Angst vor dem NEIN Sagen, etc.)
  • Definition bzw. validieren sowie verinnerlichen von Zielen
  • Mentale Erfolgsförderung
  • Lösen von persönlichen Erfolgsbremsen
  • Entwickeln und stärken der Willenskraft (Umsetzungskompetenz) und des Durchhaltevermögens
  • Entwickeln und integrieren von neuen Erfolgsstrategien

JEDER UND JEDE VON UNS IST MINDESTENS 2 MAL PRO TAG IN HYPNOSE.

Kurz vor dem Aufwachen und kurz vor dem eigentlichen Einschlafen, wenn wir jeweils in die Alpha Phase kommen.

Hypnose ist aber auf jeden Fall nicht mit Schlaf oder gar Ohnmacht zu verwechseln, denn im Schlaf sind wir nicht in der Lage zu reagieren, wie wir dies in der Hypnose tun.

Hypnose ist also ein völlig natürlicher Zustand.

HYPNOSE IST EIN NATÜRLICHER, SELBSTVERSTÄNDLICHER ZUSTAND.

Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie völlig konzentriert und involviert in einen Film sind, oder wenn Sie eine lange
Strecke im Auto hinter sich haben und sich praktisch an Nichts mehr erinnern können?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand und wir erleben ihn normalerweise mehrmals täglich, ohne es wirklich zu merken oder überhaupt als solchen zu identifizieren.

Naturcoaching

„Die Natur ist die große Ruhe gegenüber unserer Beweglichkeit.
Darum wird sie der Mensch immer mehr lieben,
je feiner und beweglicher er werden wird.“
(Christian Morgenstern)

Die Natur hat eine beruhigende und kraftspendende Wirkung auf den menschlichen Körper und Geist.
Sie schafft somit eine Umgebung, die für das Coaching extrem hilfreich und unterstützend sind, u.a.:

äußere Ruhe und Abwesenheit von störenden, technischen Umwelteinflüssen (Lärm, Elektrosmog, etc.)
Reduktion stress- und angstauslösender Faktoren
Lösen von Blockaden, denn körperliche Bewegung bringt auch Bewegung im Kopf und unterstützt geistige Veränderung
etc.
Dieser Rahmen an sich fördert bereits aktiv die körperlichen und geistigen Ressourcen und unterstützt damit den Entspannungseffekt.

Aufbauend darauf, kann sich der Klient in diesem Umfeld leichter öffnen und gemeinsam mit dem Coach Schritt für Schritt einen neuen, bisher nicht möglichen Blick auf die eigene Problemsituation werfen.

z.B. aus dem Stressmanagement und Burnout-Prävention, dem Business-Coaching und auch der Hypnose unter Einbindung der Natur. Hierdurch werden die individuellen Veränderungsprozesse noch schneller in Gang gebracht und die Wirkung verstärkt und intensiver erlebt. Diese besonderen Erlebnisse bleiben den Klienten somit besonders lange im Gedächtnis lebendig und wirken nachhaltig.

Mit Naturcoaching ändern Sie Ihre Sichtweise, schärfen die Sinne, beschreiten neue Wege, erleben ein Gefühl der Freiheit und inneren Balance und stärken Ihr Selbstvertrauen.

  • Sie fühlen sich zurzeit einfach nur müde und ausgebrannt und suchen nach innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Sie suchen neue innere Kraft und Inspiration.
  • Sie spüren nicht (mehr), was Sie ausmacht und bewegt, wo Ihre Fähigkeiten und Talente liegen
  • Sie suchen nach neuen Wegen und Zielen
  • Nach Eintritt in eine andere Lebensphase  wollen sie eine Standortbestimmung und Wege zur Neuorientierung
  • Sie wollen Coachings mit Erlebnischarakter
  • Sie wollen pure und direkte Selbsterfahrungen erleben

INTERESSE GEWECKT?

Kontaktieren Sie mich und wir finden gemeinsam den besten Weg, um Ihre Ziele wahr werden zu lassen

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Tel. +49 (0)151 175 421 99